rafirad
אודותטיפולים קוגניטיביים־התנהגותיים במציאות מדומהבלוגים ומאמרים

אולי יעניין אותך...

  • Air Canada airline
    • מחשבות על התרסקות ועד חרדה מהמראה: איך עובד טיפול בפחד טיסה
    הסבר מקיף על טיפול בפחד טיסהפחד טיסה מהווה קושי משמעותי עבור אנשים רבים הרוצים לטייל בעולם או צריכים לטוס לצרכי עבודה. תחושות החרדה מתחילות לעיתים שבועות רבים לפני מועד הטיסה עצמה, ומתגברות ככל שמתקרב
    צפייה
  • Black letter tiles spelling Mental Health Matters on a speckled grey stone surface
    • התמודדות עם זיכרונות חודרניים: איך עובד טיפול בפוסט טראומה
    דרכים מקצועיות להפחתת תסמיני חרדה ופוסט טראומההתמודדות עם זיכרונות קשים מאירועי עבר סוערים ומורכבים מהווה אתגר יומיומי ושוחק במיוחד עבור אנשים רבים בכל העולם, המתקשים להתגבר על ההשלכות של החוויות הללו
    צפייה
  • two men talking
    • הבנת התסמינים הגופניים של לחץ וכיצד טיפול בחרדה מסייע
    כיצד לחץ נפשי משפיע על הגוף הפיזיולוגימצבים של לחץ נפשי מתמשך משפיעים בצורה עמוקה וישירה על מערכות הגוף השונות ומעוררים תגובות פיזיולוגיות מורכבות ומקיפות ביותר. כאשר האדם חווה איום, קושי ממושך או מתח
    צפייה
  • man sitting on chair covering his eyes
    • ממוקד, קצר ופרקטי: היתרונות של טיפול CBT בתל אביב
    כיצד שיטת סיביטי מסייעת להתגבר על פחדיםקצב החיים המודרני מציב אתגרים נפשיים רבים הדורשים פתרונות מהירים, יעילים ומבוססי מחקר מדעי. אנשים רבים המתמודדים עם קשיים רגשיים, לחצים יומיומיים או תחושות מצוקה
    צפייה
  • woman wearing gray long-sleeved shirt facing the sea
    • מפחד גבהים ועד פחד מחרקים: איך עובד טיפול בפוביות
    התמודדות עם פחדים קיצוניים בעולם המודרניהחיים בעולם המודרני מציבים בפנינו אתגרים מגוונים, ובתוכם פחדים וחרדות שתוקפים אנשים רבים במהלך חייהם. לעיתים מדובר בחששות זמניים שחולפים מעצמם, אך במקרים אחרים
    צפייה
  • a woman holding a video game controller in her hand
    • הדרך החדשנית להתגבר על פחדים: טיפול בפוביות במציאות מדומה
    התמודדות עם פחדים קיצוניים באמצעות טכנולוגיההתמודדות עם פחדים קיצוניים עשויה להוות אתגר משמעותי בחיי היומיום של אנשים רבים ברחבי העולם ובמדינת ישראל בפרט. מצבים שונים של חרדות, לחץ ופחדים ספציפיים מפר
    צפייה
  • woman in gray turtleneck long sleeve shirt
    • הבנת הפחד משיפוטיות: איך עובד טיפול בחרדה חברתית בפועל
    כיצד משפיע הפחד משיפוטיות על החיים היומיומיים במרחב הציבורי והחברתיפחד עמוק מפני שיפוטיות של אחרים מהווה את אחד המרכיבים המרכזיים בקשיים רגשיים רבים ובמיוחד באינטראקציות חברתיות יומיומיות. אנשים רבים
    צפייה
  • a man holds his head while sitting on a sofa
    • השילוב המדעי: איך עובד טיפול CBT בתל אביב עם טכנולוגיית VR
    הגישה המדעית בתחום בריאות הנפש עוברת מהפכה משמעותית בשנים האחרונות בזכות כניסתן של טכנולוגיות מתקדמות אל תוך חדר הטיפולים. אחד השינויים המרכזיים מתבטא בשילוב של סימולציות מבוססות מחשב כחלק אינטגרלי מת
    צפייה