rafirad
אודותטיפולים קוגניטיביים־התנהגותיים במציאות מדומהבלוגים ומאמרים

בלוגים ומאמרים

טיפולים קוגניטיביים־התנהגותיים במציאות מדומהבלוגים ומאמרים
  • media
    • ההבדלים בין טיפול במציאות מדומה לבין טיפול מסורתי
    טיפול מסורתי מתבסס בעיקר על שיחה והבנה רגשית במשך שנים רבות עולם הטיפול נשען בעיקר על שיחות בין המטפל למטופל. במסגרת טיפול רגשי מסורתי האדם מתאר מחשבות, תחושות וחוויות עבר במטרה להבין כיצד הן משפיעות
    צפייה
  • media
    • מה קורה בפגישה הראשונה של טיפול CBT?
    הפגישה הראשונה מתחילה בהבנת הסיבה שבגללה הגעת לטיפול תחילת התהליך ב־טיפול CBT אינה בנויה כמו חקירה או אבחון נוקשה אלא כמו ניסיון להבין לעומק מה יוצר קושי בחיי היומיום. לעיתים מדובר במתח קבוע, חרדה חב
    צפייה
  • media
    • כיצד טיפול בפוסט טראומה מסייע לחזרה לשגרה?
    פוסט טראומה משפיעה גם הרבה אחרי שהאירוע הסתיים טראומה אינה נשארת רק בזיכרון אלא ממשיכה להשפיע על הגוף, המחשבות והתגובות גם זמן רב לאחר שהאירוע עצמו נגמר. לעיתים כל רעש קטן, מקום מסוים או תחושה מוכרת י
    צפייה
  • woman in denim jacket sitting
    • איך לבצע שינוי מחשבתי והתנהגותי בעזרת טיפול CBT בתל אביב
    דרכי התמודדות יעילות באמצעות טיפול CBT בתל אביבהחיים העירוניים המודרניים מביאים איתם המון הזדמנויות מרגשות, אך לצד זאת גם אתגרים רגשיים מורכבים במיוחד אשר עלולים להעמיס על המערכת הרגשית של כל אדם. אנש
    צפייה
  • man in black jacket holding blue and white plastic cup
    • שיפור הריכוז והתמודדות עם מסיחים: אימון להפרעות קשב עם טיפול במציאות מדומה
    התמודדות עם קשיי קשב וריכוז בחיים המודרניים מציבה אתגרים משמעותיים עבור אנשים רבים המתמודדים עם הסחות דעת תמידיות במהלך פעילותם היומיומית, החל מהעבודה במשרד ועד למשימות הלימוד השונות. בעולם דיגיטלי רו
    צפייה
  • a living room with two chairs and a plant
    • חשיפה הדרגתית ובטוחה: טיפול CBT בתל אביב המשלב טכנולוגיית VR
    ההתמודדות עם קשיים רגשיים, פחדים מעכבים או מצבי לחץ יומיומיים דורשת מענה ממוקד המבוסס על שיטות קליניות מוכחות מחקרית. כיום, קיימת מודעות הולכת וגוברת לצורך בבריאות הנפש, ויותר אנשים פונים לקבלת מענה מ
    צפייה
  • two women sitting beside table and talking
    • להשתחרר מהצורך בשלמות: חיזוק הערך העצמי בעזרת טיפול CBT בתל אביב
    השאיפה הבלתי פוסקת לשלמות מלווה אנשים רבים במהלך חייהם, ומייצרת לא פעם תחושת תסכול פנימית עמוקה, לחץ מתמיד ופגיעה קשה בערך העצמי. הניסיון לעמוד בסטנדרטים לא הגיוניים מוביל לעיתים קרובות להימנעות מעשיי
    צפייה
  • man sitting on sofa
    • העתיד של בריאות הנפש: טיפול CBT במציאות מדומה בתל אביב
    בשנים האחרונות מתפתחת מהפכה משמעותית בענף בריאות הנפש והטיפול הרגשי בארץ. אנשים רבים הרוצים למצוא פתרונות אפקטיביים לקשיים נפשיים מבינים כי שילוב של טכנולוגיה מתקדמת יחד עם שיטות מבוססות מחקר מספק מענ
    צפייה