טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים וטיפולים רגשיים במציאות מדומה
בלוג ומאמרים
מידע
קטלוג
מידע
טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים וטיפולים רגשיים במציאות מדומה
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
טיפולים קוגניטיביים-התנהגותיים וטיפולים רגשיים במציאות מדומה
בלוג ומאמרים
מה מייחד CBT במציאות מדומה מול CBT קלאסי?
מה מייחד CBT במציאות מדומה מול טיפול CBT קלאסי? טיפול קוגניטיבי־התנהגותי נחשב בעשורים האחרונים לאחת הגישות הטיפוליות האפקטיביות ביותר להתמודדות עם חרדות, דיכאון, OCD, טראומות וקשת רחבה של אתגרים רגשיי
צפייה
איך טיפול CBT במציאות מדומה עוזר לזהות דפוסי חשיבה מגבילים?
זיהוי דפוסי חשיבה מגבילים דרך מציאות מדומה – שינוי מבפנים החוצה דפוסי חשיבה מגבילים הם אותם משפטים פנימיים שמנהלים את חיינו – לפעמים בלי שנשים לב. “אני לא אצליח”, “כולם שופטים אותי”, “אני תמיד הורס לע
צפייה
איזה מצבים מגיבים במהירות ל־טיפול בחרדות במציאות מדומה?
אילו מצבים מגיבים במהירות לטיפול בחרדות במצאות מדומה? בעולם הטיפול הרגשי, יש מקרים שבהם תגובה מהירה לטיפול אינה רק מועדפת – אלא חיונית. טיפול בחרדות במציאות מדומה מציע פתרון אפקטיבי עבור מצבים רגשיים
צפייה
למה טיפול בחרדות במציאות מדומה מתאים במיוחד לפוביות יומיומיות?
למה טיפול בחרדות במציאות מדומה מתאים במיוחד לפוביות יומיומיות? פוביות יומיומיות הן תופעה שמוכרת לרבים – החל מפחד ממעליות, נהיגה בכביש מהיר, טיסות או מקומות סגורים, ועד לחרדה מדיבור מול קהל או הימנעות
צפייה
